uppdatering 25 dagar

6/25: tog en vilodag.
7/25: 20 min crosstrainer + plankan


8/25 - idag

tanken är att jag ska ta mig en promenad ikväll men regnet hänger verkligen i luften och isf får det bli yoga + plankan. 3 set! 2 ggr 20 och sista så länge jag bara orkar!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0